Bien-être

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Votre bien-être et votre épanouissement sont essentiels pour préserver votre disponibilité à l'étude. Prendre soin de vous-même est un moyen simple d'augmenter vos chances de réussite. C'est pourquoi l'institution a développé diverses initiatives pour vous permettre de vivre avec le plus de sérénité possible le quotidien de votre vie académique et privée.

Avant la rentrée, des rencontres vous sont proposées. Y participer vous permettra d'apprivoiser en douceur votre nouvelle vie d'étudiant; la journée ULg J-1 est particulièrement conçue dans ce but. Ces activités constituent un bon point de départ ! Pendant vos études, différents services vous aideront à conjuguer harmonieusement études et loisirs et à vous maintenir en bonne forme, même en période d'examens,...

Les nombreux conseils des pages Tastout vous seront également fort utiles. 

Un site intéressant aussi pour les koteurs qui font face à des responsabilités nouvelles !

La vie est aussi faite de moments plus sensibles, voire de périodes de stress. Pour le gérer plus efficacement, lisez donc en ligne quelques conseils pratiques et assistez aux séminaires de gestion du stress organisés à votre intention ! Et si la pression monte trop en périodes de bloque et de session, une aide gratuite par téléphone vous est proposée.

Enfin, tout le monde peut être confronté à des soucis personnels, se poser des questions sur sa vie affective et sexuelle.  Une maladie ou un handicap passager ou permanent peuvent alourdir votre quotidien... A ces moments-là aussi, nous serons à vos côtés pour vous assurer une écoute attentive ou le soutien psychologique dont vous pourriez avoir besoin pour  faire le point, retrouver votre énergie et envisager des pistes de solution.

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