| Gestion du stress |  |
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Les étudiants doivent régulièrement affronter le stress, surtout en périodes de bloques et d'examens. Souvent, une bonne préparation et une étude efficace permettent de réduire considérablement ces tensions. Toutefois, vous pouvez apprendre à mieux le maîtriser grâce au séminaire
Zen@études
Ce séminaire d'une demi-journée est ouvert à tous les étudiants ULg, toutes années et toutes sections confondues et peut être prolongé, pour ceux qui le souhaitent, par une initiation à la relaxation de 5 séances. → Plus d'infos
Enfin, pour ceux qui souhaitent en discuter avec un professionnel lors d'entretiens individuels, il est possible de rencontrer un des psychologues du Service Orientation Universitaire, sur rendez-vous.
Vous désirez simplement tester vos connaissances sur le sujet?
Le quiz "Tastout" est fait pour vous !